Não acontece necessariamente de maneira repentina. Primeiro, deixamos de caminhar porque estamos cansados; depois, adiamos os exercícios porque temos muitas responsabilidades; em seguida, descobrimos que os dias passaram a ser organizados quase inteiramente entre cadeiras, camas, automóveis e telas. O movimento, que durante a infância parecia uma expressão espontânea da…
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Por que a fome aumenta antes da menstruação?
Há mulheres que percebem, alguns dias antes da menstruação, uma mudança quase imperceptível no modo como sentem fome. De repente, a refeição parece não saciar tanto. Surge vontade de comer entre os horários habituais ou um desejo particularmente intenso por chocolate, doces, pão ou outros alimentos mais palatáveis. E, muitas…